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OS PRINCIPAIS FATORES PARA DORES NA COLUNA

Notícias - 13 de Outubro de 2022

Por:
Rodrigo Ferro Feijó
Médico ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia da coluna.
CRM: 35.406

 

Ela acomete pessoas de todas as idades e sexos e possui diversos fatores que contribuem para o seu surgimento. As dores nas costas podem ser passageiras ou crônicas, mas em qualquer das hipóteses também podem ser limitadoras no desempenho de atividades. Em qualquer dos casos, identificar as causas e realizar um tratamento adequado podem contribuir para que  tenhamos plenitude e mais qualidade de vida.

 

Neste conteúdo vamos listar alguns dos motivos que causam as dores na coluna, assim como as principais doenças que atingem o sistema muscular esquelético desta região. Confira a seguir.


Quais os principais fatores para o desenvolvimento de dores na coluna?
As dores na coluna são consequência de diversos fatores, mas alguns são comuns na maioria dos casos e vão de hábitos até fatores genéticos. Listamos abaixo alguns dos mais comuns:


-  Desequilíbrio pélvico
A fraqueza muscular da pelve ou qualquer desequilíbrio nessa região pode gerar instabilidade ocasionando má postura e posteriores lesões e dores na região da coluna.

- Sedentarismo e tabagismo
A falta de atividades físicas regulares pode contribuir com o enfraquecimento da musculatura abdominal, pélvica e das costas, levando a dores lombares. Já o tabagismo pode causar um desgaste precoce dos discos intervertebrais, gerando atrito entre vértebras e inflamação muscular resultando em dores.

- Obesidade
O excesso de peso ocasiona sobrecarga nas vértebras da coluna e articulações dos joelhos e quadril, além de provocar processos inflamatórios em todo o corpo, além da degeneração dos discos vertebrais.

- Postura errada
Ela pode causar alterações estruturais, desequilibrando músculos e ossos, ocasionando o enrijecimento das articulações e encurtamento dos músculos.

- Esforços repetitivos
Esforços repetitivos intensos podem causar tensão ou lesões musculares provocando dores na coluna.

- Estresse
De forma excessiva, o estresse faz com que o organismo libere hormônios como cortisol que podem causar rigidez e tensão muscular e assim contribuindo com o surgimento de dores.

 

Confira agora as principais doenças que causam dores na coluna:
- Fibromialgia;
- Hérnia de disco;
- Espondilite anquilosante;
- Escoliose, cifose ou lordose;
- Artrite reumatoide.

 

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